Mantelzorger? Laat je trainen!

Mantelzorger? Laat je trainen!
De volgende trainingen worden aangeboden:

BordjeVol
De training BordjeVol helpt u spelenderwijs in te schatten welke activiteiten energie opleveren en welke energie kosten. De training maakt ook concreet waar u in het sociale netwerk naar hulp kunt zoeken. Deelnemers horen op tijd of de training 1 op 1 is vanwege corona of in een groep. U kunt zich aanmelden voor de datums 10 mei (avond) of 12 mei (middag) bij het Steunpunt Mantelzorg via het telefoonnummer 06 1136 1202 of via e-mail: steunpuntmantelzorg@soest.nl . Meer weten over BordjeVol kijk dan op de website https://bordjevol.nl.

Training stilstaan bij jezelf
Mentale ondersteuning speciaal voor u als mantelzorger. In 5 stappen naar (zelf)bewust keuzes maken door stil te staan bij jezelf. Samen met andere mantelzorgers kijkt u naar uw persoonlijke situatie, wordt u zich bewust van hoe u hiermee omgaat en welke mogelijkheden er zijn die u ruimte kunnen geven. De training start maandag 7 juni en bestaat uit 6 ochtenden in Soest van 10.00 tot 12.30 uur in het OC Klaarwater.

Aanmelden van tevoren is verplicht. Dat kan bij Amanda Minkema via tel: 06 – 5379 0598 of via e-mail: amanda.minkema@hetnet.nl. De kosten zijn € 40,-. Het maximum aantal deelnemers is 6.

Mantelzorger? Laat je trainen!